Webové menu

Vyhledávání produktů

Jazyk

Sdílejte

Novinky

Domů / Novinky
  • 24 Oct

    Co je reformátor pilates?

    1. Co je Pilates Reformer Machine ? Vypadá jako rámová postel s posuvnou plošinou (nazývaná "kočár"). Mezi jeho základní součásti patří: Pružinový systém: Poskytuje nastavitelný odpo...

    Read more
  • 17 Oct

    Bolí vás ze skákání přes švihadlo kolena?

    Skákání přes švihadlo se správným tvarem nejen nepoškodí vaše kolena, ale může skutečně posílit svaly obklopující kolenní kloub, což prospívá zdraví kloubů. Nesprávná technika skákání přes šv...

    Read more
  • 10 Oct

    Co dělá push-up tyč?

    1. Funkce push-up bar (1) Zvyšte efekt tréninku Zvětšete rozsah pohybu: Ve srovnání s přímým dotykem dlaní země může použití push-up tyče zvýšit hloubku zanoření těla o 20-30%, což ...

    Read more
  • 03 Oct

    Jak správně používat tyč ramena ze železné trubky？

    Lišta pevnosti ramen železné trubky je běžná domácí posilovací hůl, která se používá především pro cvičení paží, hrudníku, ramen a zádových svalů. Při nesprávném použití však může způsobit sv...

    Read more
  • 26 Sep

    Může skákání přes švihadlo pomoci zhubnout?

    Skákání na laně je vysoce efektivní aerobní cvičení a široce považované za jeden z nejúčinnějších způsobů, jak zhubnout. Zvládnutí správné techniky skákání přes švihadlou může pomoci dosáhnou...

    Read more
  • 19 Sep

    Jak používat svalovou masážní hůl pro relaxaci?

    Svalová masážní tyčinka (také známý jako "fascia relax stick" nebo "masážní váleček") je jednoduchý a účinný relaxační nástroj, který může pomoci uvolnit svalové napětí a podpořit krevní oběh...

    Read more

Kategorie zpráv

Kategorie produktů

Aktuální informace