Může 10 minut tréninku s odporovými pásy každý den skutečně nahradit zvedání závaží v posilovně?
1. Odporová kapela vs. činka s činkami, která z nich má nejlepší hodnotu za peníze? Comparison of muscle-building effects: resistance band vs free weight Výhody odporových pásů Pro...
Read more
ENG
