Pěnový válec je nástroj, který tlakem uvolňuje svaly a fascie. Obvykle se vyrábí z EVA pěny nebo pěny s vysokou hustotou a některé produkty jsou navíc vybaveny tvrdým jádrem pro posílení tlakového efektu. Pomáhá uživatelům uvolnit spoušťové body a fasciální adheze ve svalech rolováním nebo tlakem, čímž zlepšuje svalové protažení a rozsah pohybu. Kromě toho mohou pěnové válce podporovat krevní oběh, urychlit regeneraci svalů a snížit bolestivost a záněty po cvičení.
Význam pěnových válečků
Sportovní výkon a zotavení
Pěnové válce jsou široce používány sportovci a fitness nadšenci, protože mohou účinně zlepšit sportovní výkon a snížit riziko zranění.
Prevence a léčba svalového napětí
Pěnové válečky mohou uvolnit napjaté svaly a uvolnit svalové napětí a bolest neustálým tlakem. Je zvláště vhodný pro běžné těsné partie, jako je IT band, lýtkové svaly a zadní stehenní svaly. Pro uživatele, kteří již mají svalové uzlíky nebo srůsty, mohou pěnové válečky také poskytnout masáž hlubokých tkání, aby pomohly uvolnit tyto problémy.
Podporujte krevní oběh a opravu tkání Pěnové válečky urychlují proces obnovy tím, že zvyšují místní krevní oběh a poskytují více kyslíku a živin svalové tkáni. Tento mechanismus pomáhá nejen s regenerací po cvičení, ale také pomáhá udržovat zdraví svalů v každodenním životě.
Přizpůsobte se různým potřebám uživatele Hustotu a velikost pěnového válečku lze upravit podle účelu použití uživatele. Například měkčí pěnové válce jsou vhodné pro začátečníky, zatímco tvrdší pěnové válce jsou vhodné pro uživatele, kteří potřebují silnější přítlak. Některé produkty jsou navíc vybaveny texturovanými povrchy nebo speciálními vzory, které poskytují hlubší masážní efekt
Jak používat pěnové válečky a bezpečnostní opatření
Vyberte si vhodný pěnový váleček
Vyberte si pěnové válečky různých hustot a velikostí podle osobních potřeb. Měkčí pěnové válečky jsou vhodné pro začátečníky, tvrdší pěnové válečky zase pro uživatele, kteří potřebují silnější přítlak.
Jak používat
Umístěte cílovou svalovou oblast na pěnový válec, udržujte své tělo stabilní a rolujte pomalu.
Zůstaňte na napjaté nebo bolestivé oblasti několik sekund, abyste dosáhli lepšího relaxačního účinku.
Doporučená doba pro každé použití je 1-2 minuty a používejte 3-5x týdně.
Bezpečnostní opatření
Nepoužívejte pěnový válec na klouby, kosti nebo otevřené rány.
Nantong ChiMa International Trade Co., Ltd. je profesionální výrobce pěnových válečků. Máme přísné požadavky na kontrolu kvality a moderní testovací zařízení v průmyslu. Každý proces je přísně kontrolován, aby byla zajištěna kvalita produktu. Zaměřujeme se na vývoj vysoce kvalitních produktů pro špičkový trh. Naše výrobky splňují mezinárodní standardy a jsou převážně vyváženy do celého světa. $ $