Výcvikové vybavení svalové síly je základní nástroj pro zlepšení funkcí těla a tvaru tvaru těla. Stimuluje růst svalů prostřednictvím rezistence a zvyšuje výbušnou sílu a vytrvalost. Vědecké využití tohoto vybavení může účinně dosáhnout následujících cílů:
1. Stavba a tvarování svalů: Přesně stimulujte cílové svalové skupiny (hrudník/zadní/nohy/jádro atd.)
2. Metabolické vylepšení: Zvyšte svalovou hmotu pro zrychlení spalování tuků a zlepšení složení těla
3. Funkční vylepšení: Zlepšete sportovní výkon a zabraňte denním zraněním
4. Flexibilní adaptace: Úplné pokrytí scén domácí/tělocvičny, které vyhovuje potřebám školení od nováčků na profesionály
Nantong Chima International Trade Co., Ltd. —— Zajistěte profesionální vybavení pro trénink svalových sil
Nantong Chima se hluboce zapojuje do výzkumu a vývoje a výroby fitness vybavení. Má moderní továrnu o rozloze 5 000 čtverečních metrů a kompletní systém kontroly kvality. Jeho výrobky se dobře prodávají ve více než 30 zemích po celém světě.
Patentovaná technologie: Samostatně vyvinuté nové břišní kolo (struktura proti odsuzování dvojitého ložiska) získala národní certifikaci
Plné pokrytí kategorie: 12 hlavních produktových řad, včetně přeskakování lana, břišního kola, push-up stojan, činky atd.
Mezinárodní certifikace: V souladu s evropskými a americkými bezpečnostními standardy vyvážená do Evropy, Ameriky a jihovýchodní Asie
Schopnosti přizpůsobení: Podpora OEM/ODM, flexibilně reagujte na potřeby zákazníků
Zahrnujeme push-up tyče, břišní kolo, aerobní krokové plošiny, odporovou pásmo, skokové lana, posilovač rukou, posilovač zápěstí a paží, činky, rovnováhu a tréninku na rychlost a další produkty. Zaměřujeme se na integraci špičkových prvků, jako je ergonomie, pokročilé materiály a inteligentní nositelná zařízení do designu produktů, a neustále spusťte inovativní řešení. Kromě toho aktivně vyvíjíme a podporujeme sportovní produkty šetrné k životnímu prostředí a zároveň minimalizujeme spotřebu energie a dopad na životní prostředí během výrobního procesu.
Hlavní typy a funkce
Volné váhy
Základním kamenem silového tréninku jsou volné váhy, jako jsou činky, činky, konvice a medicínské koule. Nespoléhají se na pevnou trajektorii, což znamená, že pro stabilizaci těla musíte mobilizovat více synergičtějších svalů, čímž se komplexně vykonávají svalové skupiny a zlepšují stabilitu jádra.
Výhody: Vysoká flexibilita, může provádět různé tréninkové pohyby; může efektivněji simulovat vzorce pohybu v každodenním životě; nákladově efektivní, vhodné pro domácí fitness.
Nevýhody: Vysoké technické požadavky, začátečníci mohou potřebovat vedení; Relativně nízká bezpečnost, nesprávné použití je náchylné k zranění; okupovaný relativně velký prostor.
Použitelné lidé: Vhodné pro trenéry, kteří mají určitou nadaci tréninku a sledují funkční sílu a komplexní vývoj svalů.
Pevné vybavení
Pevné vybavení, jako jsou stroje na hrudníky, stroje na nohy, stroje s vysokým roztahováním atd., Jsou v tělocvičněch obvykle běžné. Jsou navrženy s pevnou trajektorií pohybu, která vám může pomoci izolovat specifické svalové skupiny.
Výhody: Snadno se učí a zvládne, vysoká bezpečnost, vhodná pro začátečníky; může přesně stimulovat cílové svaly; Některé vybavení může poskytnout pomoc na pomoc při dokončení pohybu.
Nevýhody: Trajektorie pevného pohybu, slabá funkce; Nelze plně vykonávat stabilizační svalové skupiny; Jeden stroj může obvykle trénovat pouze jednu nebo několik částí.
Použitelné lidé: Vhodné pro začátečníky, lidé, kteří potřebují rehabilitační školení, nebo trenéry, kteří chtějí přesně izolovat svalovou skupinu.
Výcvikové vybavení tělesné hmotnosti
Trénink tělesné hmotnosti (kalistenika) používá pro trénink vaši vlastní váhu. Společné vybavení zahrnuje pull-up tyče, paralelní tyče, tréninkové pásy TRX, fitness prsteny atd. Tato zařízení jsou obvykle lehká a snadno přenášena a mohou být vyškoleny kdykoli a kdekoli.
Výhody: Není třeba další váhy, pohodlné a rychlé; může účinně zlepšit relativní sílu, stabilitu jádra a koordinaci těla; Ekonomické a cenově dostupné, nezabírá prostor.
Nevýhody: Intenzita tréninku je omezena vaší vlastní hmotností a pokročilí trenéři mohou potřebovat další váhy; Některé pohyby vyžadují vyšší fyzickou zdatnost.
Použitelné lidé: Vhodné pro začátečníky, cestovní fitness, trenéry, kteří se zaměřují na funkční trénink a schopnost kontroly těla.
Odolní pásma
Odolní pásma jsou přenosný a všestranný tréninkový nástroj s různými úrovněmi odporu. Mohou být použity samostatně nebo kombinovat s volnými váhami ke zvýšení obtížnosti školení nebo poskytnutí pomoci.
Výhody: Lehký a snadno přenášen, vhodný pro cestování a domácí trénink; může poskytnout progresivní odolnost, vhodný pro rehabilitaci a aktivaci svalů; nákladově efektivní.
Nevýhody: relativně omezený odpor, který není vhodný pro vysoce pevné trénink; méně odolné než zařízení.
Vhodné pro lidi: Vhodné pro lidi ze všech úrovní tréninku, zejména při zahřívání, rehabilitaci, pomocnému školení nebo cestovní fitness.
Eng
