Trénink základní rovnováhy a rychlosti je účinný fitness pomocný nástroj, který integruje silový trénink, zlepšení stability a trénink nervové reakce. Mezi běžné formy patří deska s kruhovou rovnováhou, výkyvná deska, podložka hemisférické rovnováhy atd. Její design je založen na principu nestabilní podpory. Při jeho používání je nutné neustále mobilizovat základní svaly těla, jako jsou břišní břicha, šikmé břišní svaly, záda svaly a svaly kolem pánve, a zlepšit celkovou koordinaci a kontrolu těla prostřednictvím dynamických vyvážených cvičení. Může nejen účinně posilovat stabilitu jádra, ale také zlepšit koordinaci mezi končetinami a jádrem, zrychlit rychlost reakce nervového svalu a výrazně pomáhá agilitě sportovců, výbušnou sílu, schopnost zrychlení a schopnost změny směru.
Současně je trenér také důležitým vybavením pro rehabilitační školení, které pomáhá opravit držení těla, zlepšovat flexibilitu kloubů a zabránit sportovním zraněním. Ať už je to pro každodenní fitness, odbornou školení nebo používání jako pomocný nástroj pro fyzikální terapii, může trenér základní a rychlosti přinést uživatelům celou řadu zlepšení fyzické zdatnosti.
Důležitost základní rovnováhy a rychlostního tréninkového vybavení
1. Základní kámen schopnosti síly a rovnováhy
Dřevěné vyvážené desky a přenosné desky pro vyvážení fitness používají nestabilní tréninkové povrchy, aby přinutily skupinu svalových svalů, aby neustále vyvíjela sílu, čímž se zvyšuje statické a dynamické vyvážené schopnosti.
2. klíč k tréninku agility a rychlosti
ABS skateboardy a popruhy pro popruhy zvyšují výbušnost dolních končetin a vícesměrovou mobilitu prostřednictvím posuvného nebo odpružebního tréninku, díky čemuž jsou vhodné pro sporty, jako je fotbal, basketbal a sprinting, které vyžadují rychlé směrové změny.
Hodnota rehabilitace a funkčního tréninku
PP Materiál Hula Hoops a Pilates Rings lze použít pro trénink s nízkým dopadem, zlepšení flexibility páteře a stabilitu pánve, vhodné pro pooperační rehabilitaci nebo sedavé populace. Trénink rovnováhy může také napravit špatné držení těla (jako je pánevní náklon, hunchback) a zmírnit chronickou bolest zad.
4. multifunkčnost a přenositelnost
Tato zařízení jsou lehká a snadno přenášena, vhodná pro domácí, tělocvična nebo venkovní použití, uspokojují potřeby všech školení scénářů.
Naše síla výroby a rozpoznávání trhu
Nantong Chima International Trade Co., Ltd. má moderní továrnu o rozloze 5 000 metrů čtverečních vybavenou pokročilým výrobním zařízením, vynikajícím řemeslným zpracováním a komplexním systémem řízení kvality, aby zajistil, že každý produkt splňuje mezinárodní standardy. Díky našemu trvalému snaze o vysoce kvalitní a dobrou pověst značky naše sportovní vybavení úspěšně vstoupilo do velkých a středních měst v Číně a mezinárodních trzích a spotřebitelé v Evropě, Americe, jihovýchodní Asii a dalších místech byli široce vítáni.
Vždy jsme odhodláni integrovat ergonomický design, ekologické materiály a inteligentní technologie do vývoje produktů a nepřetržitě poskytovat bezpečná, efektivní a inovativní školení pro globální uživatele.